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11月28日随笔（第1页）
什么都好安住，只有意念最难安，她飘忽不定，一个意念东十万八千里，一个意念西十万八千里，来回拉扯，降伏不容易，最钦佩心思单纯，意念专注的人，那就是我努力的方向。
可远观而不可亵玩焉，美丽的事物一定保持好距离，远远的观赏，细细的琢磨，好好的学习，保持好态度，控制好心态。
佛陀是感念生老病死的痛苦所以要修行，洞悉世事无常！可这种不能意念专注，最后也可以用世事无常来释然吗？
多少人因为世事无常的原因，一次一次的去追求，以此来长久的做到恒定。到底是佛陀的因世事无常而看淡一切，寻求离苦得乐好呢，还是经历一次一次的追求来维持恒定好呢？
从养生的角度来看一定是佛陀的好，生命是最可贵的，其他的都是别人的，所以与其不停的去追求昙花一现的绚烂不如去珍惜自己的生命，把生命的厚度做厚，做的醇香。
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