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昨晚和人聊天聊到4点,结果今天还是11点来钟起的,这不行啊,睡眠根本不够,如果睡眠不够,五脏的恢复就会被耽搁,虽然恢复锻炼了,但是五脏不好,那消化的能力就会降低,这是微观世界,还是要好好休息。
今天也没啥事,下午锻炼锻炼,做了胸肌雕刻和肱三头肌还有腹肌雕刻,其他的事情基本没有,隔壁的那男的把东西搬回来了,这小两口一吵架就分家,真是有钱造啊
想着今晚早点睡觉,也不知道能不能实现。
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